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Coaching en pleine présence

Avez-vous parfois l'impression de vivre votre vie en "pilote automatique", sans jamais vraiment la savourer?

Grâce aux merveilleux outils de la pleine conscience, je vous accompagne pour reconnecter à ce qui vous est essentiel, créant plus de sens dans votre quotidien et vos relations.

 

 

 

 

 

 

 

 

 “La confirmation que chacun-e d’entre nous est un-e magicien-ne, et qu’il est utile de

s’exercer à la pleine présence pour prendre conscience de cette magie qui nous habite” Xenia, Belgique.

 Le voyage TeamUp passe notamment par les étapes suivantes:

 

  • sentir ce que la pleine présence veut dire pour vous, 
  • repérer les schémas de personnalité qui vous limitent, 
  • apprendre à dépasser votre pilote automatique pour agir avec plus de flexibilité, 
  • ouvrir vos canaux d’écoute et d’observation au-delà des mots (corporel, vibratoire), 
  • apprendre à communiquer à partir de cette écoute profonde de vous-même et des autres,
  • développer une attention fine à vos émotions telles qu’elles se déploient en vous pour leur permettre de vous rééquilibrer,  
  • explorer votre intuition comme ressource pour guider vos choix et décisions.

 

Le programme Team-up

“Le genre de soutien et de connexion aux autres que j'ai connus au sein de cette triade... je n’avais jamais connu ça auparavant… on grandit naturellement”

Sohail, Pakistan.​

Quand on s'embarque pour le voyage, on s'embarque avec deux autres participants (vous formez une triade !) et votre coach. 

 

Cette triade est vraiment le socle du programme, une belle et surprenante bulle d'intimité qui permet des échanges profonds, tisse souvent de beaux liens, et sert de miroir pour mieux cerner ce qui nous arrive, nos schémas comportementaux et les ressources à notre disposition pour les dépasser et s'émanciper.

En pratique

 

 

  • Une triade: vous, deux autres participants, et votre coach 
  • Une plateforme en ligne qui accueille les modules théoriques (lectures, vidéos et exercices) et un forum qui sera le réceptacle de vos réflexions de la semaine
  • Un parcours de 9 modules 
  • Un rythme adaptable à chaque triade: une à deux semaines par module (donc entre 9 et 18 semaines pour l’ensemble du parcours).
  • Pour chaque module: 2 heures de conversation en triade (en présentiel ou via Zoom/Skype selon la composition de la triade) pour discuter du module et de sa mise-en-pratique dans la vie de chacun-e + 1h30 de temps en individuel pour parcourir le module et faire les exercices
  • Un investissement en temps de 3h30 par module.

 

Prix

En plus des 18 heures de coaching en triade et de l’accès à la plateforme et à tout le contenu des modules TeamUp et la modération du forum, les prix indiqués ci-dessous comprennent également une rencontre individuelle d’une heure en début de parcours.

  

  • Pour les particuliers: 600 euros HTVA
  • Pour les professionnels: 750 euros HTVA
  • Pour les organisations/entreprises: 900 euros HTVA

 

Interessé-e ?

Contactez-moi, et nous prendrons le temps d’une rencontre-papote sur Skype, au téléphone, pour un thé ou une balade à la découverte de ce qui dans ce que je propose pourrait répondre le mieux à vos aspirations. 

 

 

Pour plus d’infos sur le programme TeamUp, cliquez ici.

“Ce programme, grâce au matériel de préparation bien structuré et complet et surtout à la facilitation de Célicia, est un bijou.

 

Il nous guide progressivement à travers les différents niveaux de conscience, en explorant toutes les facettes de notre être et en s'assurant que non seulement nous les appliquions immédiatement dans notre vie, mais en permettant un ancrage supplémentaire grâce aux conversations en triade…

 

J'ai encore un long chemin à parcourir, mais ce programme a jeté les bases pour m’aider à devenir la personne que je souhaite être.” 

Anita, Belgique.​

Une façon de débuter un chemin de pleine présence, c'est de rejoindre une triade TeamUp. Vous serez accompagnés de deux camarades de voyage dans la même démarche que vous, et de votre coach présente à chaque étape. Le but de l'aventure? S'exercer à être pleinement engagé-e dans le moment tel qu’il se déploie, sans jugement.​

Célicia Theys

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Coach pleine présence

art-thérapeute et facilitatrice​